లంబార్ డిస్క్ హెర్నియేషన్ ఉన్న కొంతమంది రోగులకు లంబార్ సపోర్ట్ బెల్ట్ అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు దాని వినియోగంలో పొజిషనింగ్, అడ్జస్ట్‌మెంట్, ఎలైన్‌మెంట్, బిగుతు మరియు సంశ్లేషణ ఉంటాయి.
1. స్థానం: నిలబడి ఉన్నప్పుడు, మీ నడుము నిటారుగా ఉంచండి మరియు మీ నడుము వెనుక మీ బెల్ట్ ఉంచండి.
2. సర్దుబాటు: మీ నడుము చుట్టుకొలత యొక్క పరిమాణానికి అనుగుణంగా నడుము పట్టీని అది సౌకర్యవంతమైన బిగుతుకు చేరుకునే వరకు సర్దుబాటు చేయండి.
3. సమలేఖనం: బెల్ట్ వెనుక భాగాన్ని నడుముతో సమలేఖనం చేయండి, విస్తృత భాగం క్రిందికి ఎదురుగా ఉంటుంది.
4. బిగించండి: నడుములోని గాయానికి వ్యతిరేకంగా నడుము బెల్ట్ యొక్క మాగ్నెటిక్ స్ట్రిప్ ఉంచండి, ఆపై బెల్ట్‌ను బిగించండి, కానీ చర్మంతో సంబంధం లేకుండా.
5. బిగించడం: నడుముకు కటి మద్దతు బెల్ట్ యొక్క ప్రధాన శరీరాన్ని అటాచ్ చేయండి, సాగే బ్యాండ్‌ను సౌకర్యవంతమైన స్థాయికి సర్దుబాటు చేయండి, ఆపై నడుము బెల్ట్‌పై మ్యాజిక్ కట్టుతో కట్టుకోండి.
