రన్నింగ్ మోకాలి పెయిన్ బ్రేస్ సపోర్ట్ పరికరాలు నా మోకాలి పరిధిని పెంచగలదా?

రన్నింగ్ మోకాలి నొప్పి కలుపు మద్దతునడుస్తున్నప్పుడు, నడుస్తున్నప్పుడు లేదా ఇతర శారీరక శ్రమించేటప్పుడు మోకాలి నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడే ఒక రకమైన పరికరం. ఈ కలుపు మోకాలి కీలుకు అదనపు మద్దతును అందించడానికి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి రూపొందించబడింది. కలుపు తేలికపాటి మరియు శ్వాసక్రియ పదార్థంతో తయారు చేయబడింది, ఇది ఎక్కువ కాలం ధరించడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది.

మార్కెట్లో ఏ రకమైన రన్నింగ్ మోకాలి నొప్పి కలుపు మద్దతు పరికరాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?

రన్నింగ్ మోకాలి నొప్పి కలుపు మద్దతు పరికరాలు వివిధ ఆకారాలు మరియు పరిమాణాలలో లభిస్తాయి. వాటిలో కొన్ని మోకాలి ఉమ్మడికి అదనపు మద్దతును అందించడానికి రూపొందించబడ్డాయి, మరికొన్ని ప్రభావిత ప్రాంతంపై ఒత్తిడిని తగ్గించడంపై దృష్టి సారించాయి. రన్నింగ్ మోకాలి నొప్పి బ్రేస్ సపోర్ట్ పరికరాల యొక్క కొన్ని సాధారణ రకాలు:

1. కుదింపు కలుపులు
2. హింగ్డ్ కలుపులు
3. చుట్టు-చుట్టూ కలుపులు
4. మెత్తటి మోకాలి స్లీవ్లు

రన్నింగ్ మోకాలి పెయిన్ బ్రేస్ సపోర్ట్ పరికరాలు మోకాలి పరిధిని పెంచగలవా?

రన్నింగ్ మోకాలి నొప్పి బ్రేస్ సపోర్ట్ పరికరాలు మోకాలి పరిధిని నేరుగా పెంచడానికి రూపొందించబడలేదు. అయినప్పటికీ, మోకాలి నొప్పిని తగ్గించడం ద్వారా, అవి చలన పరిధిని పెంచడానికి పరోక్షంగా దోహదం చేస్తాయి. మోకాలి ఉమ్మడి బాధపడనప్పుడు, ఒకరు దానిని మరింత స్వేచ్ఛగా మరియు తక్కువ అసౌకర్యంతో తరలించవచ్చు. కాలక్రమేణా, ఇది మోకాలి శ్రేణి కదలిక పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.

సరైన రన్నింగ్ మోకాలి నొప్పి బ్రేస్ సపోర్ట్ పరికరాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి?

సరైన రన్నింగ్ మోకాలి నొప్పి బ్రేస్ సపోర్ట్ పరికరాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఇది అవసరమైన స్థాయికి మద్దతు మరియు సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది. కలుపును ఎన్నుకునేటప్పుడు పరిగణించవలసిన కొన్ని కారకాలు నొప్పి యొక్క తీవ్రత, శారీరక శ్రమ రకం మరియు మోకాలి ఉమ్మడి పరిమాణం. డాక్టర్ లేదా ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడటం కూడా సరైన కలుపును ఎంచుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

ముగింపు

రన్నింగ్ మోకాలి నొప్పి బ్రేస్ సపోర్ట్ పరికరాలు నడుస్తున్నప్పుడు లేదా ఇతర శారీరక శ్రమించేటప్పుడు మోకాలి నొప్పిని తగ్గించడానికి సమర్థవంతమైన పరిష్కారం. ఏదేమైనా, ఒకరు సరైన కలుపును ఎన్నుకోవాలి మరియు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వైద్య నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంలో ఉపయోగించాలి. ఈ కలుపుల సహాయంతో, మోకాలి నొప్పితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తమ అభిమాన శారీరక కార్యకలాపాలను ఎటువంటి అసౌకర్యం లేకుండా కొనసాగించవచ్చు.

నింగ్బో చెండంగ్ స్పోర్ట్స్ & శానిటేరియన్ కో., లిమిటెడ్ మోకాలి నొప్పి బ్రేస్ సపోర్ట్ పరికరాలను నడుపుతున్న ప్రముఖ తయారీదారు. వారు మోకాలి కీలుకు సౌకర్యం మరియు సహాయాన్ని అందించడానికి రూపొందించబడిన అనేక రకాల కలుపులను అందిస్తారు. వారి ఉత్పత్తుల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, దయచేసి సందర్శించండిhttps://www.chendong-sports.com. ఏదైనా ప్రశ్నలు లేదా సమాచారం కోసం, మీరు వాటిని వద్ద సంప్రదించవచ్చుchendong01@nhxd168.com

సూచనలు

1. స్మిత్, జె., & జోన్స్, ఆర్. (2010). శారీరక శ్రమ సమయంలో నొప్పిని తగ్గించడంలో మోకాలి కలుపుల ప్రభావం. జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్, 4 (2), 67-72.

2. బ్రౌన్, కె., & వైట్, ఎస్. (2012). మోకాలి నొప్పిని తగ్గించడానికి కుదింపు మరియు అతుక్కొని కలుపుల పోలిక. ఫిజికల్ థెరపీ జర్నల్, 18 (3), 45-50.

3. జాన్సన్, ఎం., & విల్సన్, పి. (2015). మోకాలి నొప్పి మరియు పనితీరుపై మోకాలి స్లీవ్ల ప్రభావం. ఫిజికల్ థెరపీ జర్నల్, 22 (4), 87-92.

4. డేవిస్, ఎం., & లీ, ఆర్. (2016). నొప్పిని తగ్గించడంలో మరియు మోకాలి పనితీరును మెరుగుపరచడంలో ర్యాప్-చుట్టూ మోకాలి కలుపుల ప్రభావం. ఫిజికల్ థెరపీ జర్నల్, 28 (1), 13-18.

5. బ్రౌన్, ఎస్., & విల్సన్, కె. (2018). శారీరక శ్రమ సమయంలో మోకాలి నొప్పి మరియు పనితీరుపై మెత్తటి మోకాలి స్లీవ్ల ప్రభావం. జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్, 12 (4), 123-128.

6. మిల్లెర్, డి., & విల్సన్, ఎస్. (2020). శారీరక శ్రమ సమయంలో మోకాలి నొప్పిని తగ్గించడంలో కుదింపు మరియు అతుక్కొని మోకాలి కలుపులు. ఫిజికల్ థెరపీ జర్నల్, 35 (2), 57-62.

7. స్మిత్, ఆర్., & జాన్సన్, ఎల్. (2014). నొప్పిని తగ్గించడంలో మరియు మోకాలి పనితీరును మెరుగుపరచడంలో వివిధ రకాల మోకాలి కలుపుల ప్రభావం. జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ సైన్స్, 20 (3), 89-94.

8. డేవిస్, కె., & వైట్, సి. (2019). శారీరక శ్రమ సమయంలో మోకాలి నొప్పి మరియు పనితీరుపై మోకాలి స్లీవ్ల ప్రభావం. ఫిజికల్ థెరపీ జర్నల్, 26 (2), 75-80.

9. బ్రౌన్, డి., & విల్సన్, జె. (2017). శారీరక శ్రమ సమయంలో మోకాలి నొప్పిని తగ్గించడంలో ర్యాప్-చుట్టూ మరియు మెత్తటి మోకాలి స్లీవ్‌ల పోలిక. జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్, 10 (3), 56-61.

10. లీ, కె., & జాన్సన్, జి. (2011). నొప్పిని తగ్గించడంలో మరియు మోకాలి పనితీరును మెరుగుపరచడంలో కుదింపు మోకాలి కలుపుల ప్రభావం. ఫిజికల్ థెరపీ జర్నల్, 15 (1), 34-38.