మద్దతు మరియు కలుపులునొప్పిని నిర్వహించడానికి, భంగిమను సరిదిద్దడానికి మరియు గాయాల నుండి కోలుకోవడానికి అవి అవసరం. సరైన సమయం కోసం వాటిని ధరించడం వారి సామర్థ్యానికి హామీ ఇవ్వడానికి మరియు ప్రతికూల ప్రభావాలను నివారించడానికి అవసరం. మద్దతు రకం, అనారోగ్యం యొక్క తీవ్రత మరియు వైద్య మార్గదర్శకత్వం అన్నీ మీరు ఎంతసేపు కలుపు ధరించాలో ప్రభావితం చేస్తాయి.
ఎంతసేపు ఎంతకాలం నిర్ణయిస్తుందికలుపు లేదా మద్దతువీటితో సహా ధరించాలి:
-గాయం లేదా పరిస్థితి రకం: శస్త్రచికిత్స అనంతర పునరుద్ధరణకు పొడిగించిన దుస్తులు అవసరం కావచ్చు, చిన్న బెణుకులు స్వల్పకాలిక ఉపయోగం మాత్రమే అవసరం కావచ్చు.
- కలుపు లేదా మద్దతు రకం: మోకాలి కలుపులు, మణికట్టు మద్దతు లేదా వెనుక కలుపులు వంటి వివిధ కలుపులు సిఫార్సు చేసిన దుస్తులు ధరించే సమయాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
- డాక్టర్ సిఫార్సు: ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు వ్యక్తిగత అవసరాల ఆధారంగా ఉత్తమ మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తారు.
- సౌకర్యం మరియు చర్మ ఆరోగ్యం: కలుపును ఎక్కువసేపు ధరించడం వల్ల అసౌకర్యం, చర్మం చికాకు లేదా కండరాల ఆధారపడటం జరుగుతుంది.
మోకాలి కలుపులు
- శస్త్రచికిత్స అనంతర: ఈ విధానాన్ని బట్టి 6 వారాల నుండి చాలా నెలల నుండి చాలా నెలలు.
- తేలికపాటి గాయాలు: రోజుకు కొన్ని గంటలు లేదా మద్దతు కోసం కార్యకలాపాల సమయంలో.
- దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులు: నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు స్థిరత్వాన్ని అందించడానికి అవసరమైన విధంగా.
మణికట్టు మరియు చేతి మద్దతు
- కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్: రాత్రిపూట ఉపయోగం లేదా పునరావృత పనుల సమయంలో.
- గాయం రికవరీ: చాలా వారాలు, క్రమంగా దుస్తులు సమయాన్ని తగ్గించడం.
వెనుక కలుపులు
- భంగిమ దిద్దుబాటు: ప్రతిరోజూ కొన్ని గంటలు, 8 గంటలు మించకూడదు.
- గాయం లేదా శస్త్రచికిత్స: వైద్యుడు నిర్దేశించినట్లు, సాధారణంగా కొన్ని వారాల నుండి నెలలు.
చీలమండ కలుపులు
- బెణుకులు: మొదటి కొన్ని వారాలు నిరంతరం, తరువాత కార్యకలాపాల సమయంలో మాత్రమే.
- స్పోర్ట్స్ సపోర్ట్: నివారణ కోసం అధిక-ప్రభావ కార్యకలాపాల సమయంలో ధరిస్తారు.
- పెరిగిన అసౌకర్యం లేదా నొప్పి: పేలవంగా అమర్చిన కలుపు కొత్త నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
- చర్మ చికాకు లేదా ఎరుపు: విరామాలు లేకుండా సుదీర్ఘ దుస్తులు చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి.
- బలహీనత లేదా ఆధారపడటం: మితిమీరిన వినియోగం కండరాలను బలహీనపరుస్తుంది మరియు సహజ ఉమ్మడి స్థిరత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- వైద్య సలహాలను అనుసరించండి: ఎల్లప్పుడూ వృత్తిపరమైన సిఫార్సులకు కట్టుబడి ఉండండి.
- అవసరమైనప్పుడు విరామం ఇవ్వండి: కలుపుపై అధిక ఆధారపడకుండా ఉండండి.
- సరైన ఫిట్‌ను నిర్ధారించుకోండి: బాగా అమర్చిన కలుపు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించేటప్పుడు ప్రయోజనాలను పెంచుతుంది.
- పరిశుభ్రతను నిర్వహించండి: కలుపును శుభ్రంగా ఉంచండి మరియు చర్మపు చికాకు కోసం తనిఖీ చేయండి.
ముగింపులో
వ్యక్తిగత పరిస్థితులు, కలుపు రకం మరియు వైద్య సలహా అన్నీ ఒక వ్యక్తి ఎంతకాలం ధరించాలికలుపు లేదా మద్దతు. నివారణ మరియు పునరుద్ధరణకు ముఖ్యమైన సాధనాలు అయినప్పటికీ, ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి మోడరేషన్ చాలా ముఖ్యమైనది. కలుపును సురక్షితంగా మరియు సమర్థవంతంగా ఎలా ఉపయోగించాలో గొప్ప సలహా కోసం, ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుల నుండి సలహాలను పొందండి.
నింగ్బో చెండంగ్ స్పోర్ట్స్ & శానిటేరియన్ కో., లిమిటెడ్. ధరించేటప్పుడు మీరు ఉబ్బిన లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ ఫాబ్రిక్ తేలికైనది మరియు అవాస్తవికమైనది, మీ చర్మం వెచ్చని వాతావరణంలో కూడా he పిరి పీల్చుకోవడానికి మరియు చల్లగా ఉండటానికి వీలు కల్పిస్తుంది. Www.chendong-sports.com వద్ద మా వెబ్‌సైట్‌ను మా ఉత్పత్తుల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. విచారణ కోసం, మీరు మమ్మల్ని చేరుకోవచ్చుchendong01@nhxd168.com.
